加拿大医学家揭露真相: 你经常去做的这8项检测对人身体极度有害!

加拿大医学家揭露真相: 你经常去做的这8项检测对人身体极度有害!                              君知传媒                          2018-06-13

现在,大家对于身体健康是越来越看重了,健康人定期到医院做个常规检测,身患疾病者,接受治疗前,先被安排检查一下身体。绝大多数的朋友心中都认同一件事:医生让做的一定错不了

然而真是这样吗?真相可能让你后脊发凉!

e03e595b-dcca-4d7a-bd03-f614f2ced872由加拿大健康信息研究院(Canadian Institute for Health Information)和公益机构(Choosing Wisely Canada,简称CWC)发布的一份重量级报告,通过实际数据和专业理论分析,揭示了一件令人完全想不到的真相:8大类最常做的身体检测项目对人体具有非常严重的损害!

医生可能“走程序”让你做个检测,但千万提防有些检测不仅没有做的必要,而且做了后不仅伤财,更是伤身!会对身体造成长期的负面损伤。

这份调查报告从开始实施研究到得出结论,前后耗时两年,CWC为了得到更加有说服力的结论,进行了全国性的调查,对多达约200个领域进行调查,并在其中针对民众的实际身体情况,与其体检项目进行了比较,并最终发现,8类检测项目被滥用了上百万次且对体检者造成损害!

4b845620-2e47-4088-962b-ef41121e89cb1. X光,核磁共振,CT等医学影像检测

根据这份覆盖全面的调查结果显示,研究人员向所有人发出警告:一些医学影像检测,不是做的越多越好的。在接受检测时,大家一定要考虑更多的筛选为宜。
通常情况下,一些朋友不放心自己的健康状况,主动向医生提出请求,做一些别的检测,比如X光扫描,CT拍片等等。然而实际上,这些医学影像检测,由于使得人体曝光在辐射下,让患者接受了不必要的医疗项目,而这些项目可能会造成长期的负面损伤。

拿腰痛来说,由于现在工作和生活压力大,不少人都出现了腰痛的毛病,如果患者的病情只是腰痛,没有其它什么明显症状,其中三成的情况都是没什么危险的,没有必要进行医学影像检测。当这类腰痛患者选择了医学影像检测,还是无法查出腰痛的原因,而人体反而因为接受这种检测,受到了损伤。很多人觉得进行X光检查的时候,也就是照一下,自己什么感觉都没有,既神奇,又方便。实际上,X光的检测原理在于它本身对于物体的穿透性能力,而这种能力,其实是一把“双刃剑”。看不见摸不着的X光线,除了可以轻易地穿透人体,还能穿透像金属一般的物体。

现在,用于常规体检的X光检查,包括CT,胸透等等。如此强烈的穿透力,稍有医学常识的人都知道: 在X光穿透体检者身体时,人体已经遭受了轻度损害了。它导致人体生物大分子和水分子的电离以及激发反应,从而造成有害反应,射线损伤就会形成。不仅如此,这些医学影像检测还可能给体检者带来不必要的沉重心理负担。这里有个例子:一名男性因为在检测时,得知了在自己的前列腺里存在“细胞异常”状况。这结论使这名男子陷入极度紧张的心理焦虑中,其实这名男子的“细胞异常”状况,在几十年内根本不会引发什么重大的健康损伤,所以实际上,这次检测是没什么必要的。

2. 术前检测别乱做

不少人都有过接受手术的经历,在术前,接受一下常规检测十分常见。大家都知道,术前检测是为了为手术提供更多的保障,其实大量患者在接受术前的检测很多项目根本都是没有必要的。
对此,CWC给出了建议,对于那些进行低风险手术(非心脏类别)的朋友来说,X光,心电图,心脏压力检查这类的检测项目,不建议做。
专家明确表示:这类检测对于低风险手术患者来说,对改善其术后状况没有什么实际帮助,相反地,却会造成患者更多的负担,以及痛苦。

3. 乳房拍片检测de432bea-a58b-4282-9032-b2b010dee653

现在,越来越多的女性朋友已经深刻意识到了乳腺癌的危害,并开始了定期进行乳房拍片检测。X光拍一下,查查有无肿块病变,接受检测的健康民众,在得知无异常的结果后,可能放心了。然而事实上自己的健康已经受到折损了。
据CWC表示,年纪在49周岁以下的女性,实际上属于乳腺癌低发人群,没有必要进行定期X光检测。而定期进行X光普查的危害有哪些呢?除了X光辐射造成的人体损伤外,最可怕的,莫过于调查结果不准确了。
在本次调查中,研究人员在2100名受调查女性中,发现了多达700次不准确的检测结果。结果导致10位无辜女性进行了不必要的乳房切除割开手术!

4. 头部轻微外伤检测

5d02f946-e93f-43c1-aed4-8528f0021888生活中难免有个磕磕碰碰,特别是孩子,在玩耍时头一不小心磕破了,家长立即心急如风,把孩子带到医院抓紧治疗不说,还拍了一堆片子,查查有没有大碍。
本次研究结果表明,不建议头部出现轻微外伤的朋友来说,进行医学影像检测(X光,CT等)。轻微的头部外伤,不会对伤者的大脑产生影响,请大家一定不要因为过度的担忧,作出了更加折损的选择。

5. 输血

本次调查结果表明,出现冠状动脉疾病,心力衰竭或中风症状的患者,不需要进行输血治疗。此外,进行臀部,膝关节置换手术的患者,也不需要进行输血。
输血可能会产生的一系列负面影响包括:过敏,溶血症等。

6. 失眠,焦虑,抗精神疾病药物

现代人的心理压力大了,有时候会出现一些精神疾病,失眠,恍惚,无神,焦虑等,但是一些医疗机构在使用抑制精神疾病药物时,却出现了明显的滥用现象。
比如一些非典型性精神疾病抑制药物(atypical antipsychotics),经常被一些医生拿来治疗儿童及青少年(5岁至25岁)的失眠,焦虑症状,像是喹硫平(quetiapine)。
b321ebe2-6531-439f-aae4-ba4ce84099ef实际上,喹硫平对于失眠状况的改善效果,一直没有得到广泛的认同。倒是它的负面损伤,已经十分明显了:这种药物,可能导致肥胖,高血糖,高胆固醇等负面损伤。为了治疗失眠,最后染上大病,真是得不偿失!

7. 镇定剂

28b9c094-dc8a-4f65-a797-891b009ea885除了医生经常给年轻人开出的药品存在潜在大规模滥用现象外,老年人群体,也被指出面临着药品滥用的威胁。
根据CWC表明,一些诸如苯二氮(benzodiazepine)在内的镇定剂,在治疗一些老年人疾病时,存在被滥用的现象。如果长期服用苯二氮,老年人可能会产生包括:白天疲惫,精神恍惚导致车祸,易摔倒等现象的发生。
通常情况下,苯二氮类的药品,服用周期最长不能连续超过两个礼拜。此类药物一旦摄入过量,对人体的损伤,将是永久性的!

8. 出现神志不清症状时CT不能乱做!

一些朋友认为,一旦病情显得严重了,就要开始拍一大堆片子才算积极配合治疗。
实际情况可能并非如此。拿头部CT扫描来说,对于已经出现神志不清醒现象的病患来说,定期的CT扫描是不建议的。报告特别指出,受调查这种65%的老年人,出现了神志不清醒的状况,千万不能乱做定期CT检查,否则不仅增加的辐射危害,也会使得患者产生不必要的焦虑心理。

28272576-48ba-4034-b7f1-e8a0bbad5f21每个人都希望拥有健康的人生,然而,关注健康并不意味着要用力过猛。当医生“走程序”开出一些“常规体检”项目时,请大家多进行咨询,特别是对于一些已经被报道不宜轻易接受的体检项目,更要特别当心!

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从饮食方面来探讨日本人为什么能够成为全球最长寿人群的原因

从饮食方面来探讨日本人为什么能够成为全球最长寿人群的原因                                      Yana Jiang               2018-07-10              来源于加拿大养老

世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示,日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一,日本男性的排名也上升了一位,排名第三,均刷新了历史最高记录。日本人成为全球最长寿人群。什么原因呢?我们一起来探讨看看。

2a20c914-85df-49fb-9283-52c5a7fca1a9一,和食

a7561ebb-9b82-4183-8137-4c41777475f0和食一直被认为是日本人长寿的一大秘诀。跟其他发达国家相比,日本饮食的特点是米饭为中心的碳水化合物较多,脂肪较少。鱼类是他们餐桌上最常见的主菜。并且豆腐、纳豆、味增汤等大豆制品很常见,这类豆制品能有效防止动脉硬化。

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二,饭量不大

去过日本或者去过日式餐厅的人都知道,他们吃得非常“精致”,偏爱小碟做容器,食物分量少。他们的饭量一般只有我们中国人的一半,所以肥胖率只有3%,而且他们吃饭很慢,一碟菜能细嚼慢咽吃上十几分钟。
饮食有节制,是简便易行的健康长寿、延缓衰老的方法。长期摄入大量的高热量、高脂肪和高蛋白质的“三高”食品,对健康和长寿损害极大。

三,食物种类多样

膳食特点是食物种类多样而不偏嗜,我们常看到,日本便当分成很多小格,每格一种菜品,一份便当少则五六样菜,多则十几种。每顿菜肴品种多,数量少。鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面,都用小碟、小碗盛装,花样繁多,这样每顿饭都摄入多种菜肴。营养十分均衡。饮食多样化,粗细搭配,果蔬常备,亦可适当多吃些土豆、蕃薯等做为主食,增加膳食纤维的摄入,减少脂肪沉积。8ebf8e37-f919-4bea-83d5-cb1d37383faa

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四,吃“煮”食

饮食中普遍少油、少盐、少调味品,也很少用煎炸、红烧等烹调方法,多用清蒸、凉拌或水煮。他们吃海产品、豆制品和蔬菜也基本上是生吃或拌成沙拉。清蒸、凉拌、水煮的烹调方法可最大限度地提供丰富的纤维素、维生素、矿物质和其他活性物质,减少致癌物质的产生,对健康和长寿意义重大。

而中国较传统的烹饪方式—烹炸煎炒,会在高温状态下流失食用油的营养成分,甚至产生高危致癌物,食物经高温烹饪,也容易流失营养成分。

五,常吃海产品

由于地理环境—四面环海,他们每餐都会有新鲜的海产品。每年人均吃鱼100多公斤,超过大米的消耗量,海产品消费量世界第一,所以,他们是彻底的食鱼民族。42d5a5d8-0d2c-4f3b-ba8f-6d190f03215c

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章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蠔等海鲜中含有丰富的胺基酸和牛磺酸,能降低血液中的胆固醇,减少中性脂肪。鱼和贝类的牛磺酸含量丰富。此外,他们还常吃海带、海苔和裙带菜等海藻类,海藻中含有丰富的微量元素和食物纤维,是抵御高血压和糖尿病的杀手锏。

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六,配料有益健康

芥末、酱油、盐和姜末,是最为常见的配料,芥末能解鱼蟹之毒,预防蛀牙、心脑血管疾病,也能辅助治疗气喘,预防癌症;姜,具有促进血液循环、祛风散寒等作用;新鲜柠檬可与海鲜搭配,有助去腥、提味。

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七,喜欢喝绿茶

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平时以绿茶为主要饮品,碳酸饮料喝得较少。绿茶有许多保健功效,可以降低心脏病的风险,抑制胆固醇的吸收,减少坏胆固醇,杀菌消炎,缓解或延缓动脉粥样硬化,加速体内脂肪燃烧。绿茶富含鞣酸,有助于延缓衰老,其中抗氧化能力是维生素E的18倍,儿茶素、茶多酚是强氧化剂,可抑制细胞突变、癌变。

八,少酒少糖

喝酒都以小酌为主,喝得少,喝得慢,这对健康来说,反而是好事。
吃糖也不多,每年砂糖人均消费量仅22kg,而美国人则是71kg。
九,喜欢万步走

因为人口密度高,社区内各种设施都比较集中,因此在他们的观念中走路是既省钱又方便的方式。他们喜欢散步或骑自行车。

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生气后,各大器官会发生这些惊人变化,看完后再也不敢生气了!

生气后,各大器官会发生这些惊人变化,看完后再也不敢生气了!                             Yana Jiang            2018-07-17           来源于网络信息

53b0b03c-66f8-4f1f-91e2-b1363ba1e9d3每天一点正能量

现在人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。

生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们常说的老话儿:“病由心生”。不生气就不会生病,不作死就不会死。

气死人的例子还真不少!

史上最有名的“气死人”的事件,就是诸葛亮三气周瑜的故事了。也有史学家称,周瑜并不是诸葛亮气死的,而是突发心梗。可是不论怎样,周瑜之死,说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响。

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这在现代医学科学中也得到验证。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟,生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂,且具有毒性。

生气后身体8大器官变化

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研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!

生气时,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌,甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

2、肝脏比平时大了一圈

生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。

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也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后,都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

3、免疫系统罢工6小时

生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张!

4、 生气时肺泡不断扩张

很多人在最生气时,肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。

人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说,“肺要气炸了”。

5、生气时肠胃功能紊乱

你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。

生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

6、生气后乳房出现肿块

很多女人生气后,乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。

另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。

7、生气时甲状腺会分泌过多激素

生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官。

当你感觉到热血沸腾的时候,就是甲状腺受到刺激了。久而久之,就会引发甲亢。

8、生气皮肤会长色斑

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性进行调查研究,结果显示:当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。

医学人员分析道,当人生气时血液大量涌向脸部,这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。

最后,提醒大家,能不生气就不生气,心胸要开生气无济于事,还伤人伤己。或者通过转移注意力,先让脾气过去再处理问题。

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夏天做这几件事,件件都可能要了你的命!—惨痛教训

夏天做这几件事,件件都可能要了你的命!—惨痛教训                                                    Yana Jiang         2018-07-05        来源于院长在线

夏天高温烤人、暑热难耐,有些人为了一时之痛快,做了危险的事情,造成了极其严重的后果。他们差点用生命换来的教训,你一定要知道。

258df66c-1c68-48de-ab50-d4c325d1e72c夏天做这几件事,等于自杀,件件都是惨痛教训!

01 热了狂吃冷饮

事件: 武汉女白领小王大汗淋漓一回家先猛灌了半瓶冰可乐,又抱起一大盒冰淇淋吃,刚吃完,突然头痛欲裂,被诊断患“蝶腭神经节神经痛”,一种因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的一种头痛连锁反应。

冷食吃得太多,上颚后部神经中枢的神经群就会被过度刺激,导致大脑动脉痉挛,这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛,有的人还可能恶心呕吐。

另外,冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷,导致原来开放的毛细血管收缩,进而引起胃肠不适甚至腹泻。

再热,也别拿冷饮来降温,尤其像老人和幼儿、糖尿病及各种慢性病患者,抵抗力弱又有病在身,更是尽量别喝冷饮。

02 满身大汗去洗澡

事件:张先生晚上跑完步,满身大汗,赶紧进淋浴房洗个澡,没想到洗了一会儿就头昏眼花、全身无力。

人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,仍会持续一段较长的时间,如果立即去洗澡,会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会出现头昏眼花、全身无力,甚至诱发心脏病。

因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳或冷水浴。

03 关着窗户点蚊香

事件:据海峡导报,老徐在房间点了盘蚊香睡觉,为了保证效果,他打开空调,然后将房间门窗关闭,半夜却被熏得晕倒在地。幸亏被邻居发现。医生判断,老徐是因密闭燃烧蚊香而引发了一氧化碳中毒。

蚊香一般情况下对人体是健康安全的,但如果使用不当,燃烧消耗氧气,也有可能造成一氧化碳中毒。

如果是在密闭环境下,再开着空调,对呼吸道系统也会有一定的影响。如果起床后嗓子不舒服,就需要注意,不管是哪种蚊香,最好都别关着门窗整夜点了。

04 停着车开空调

事件:据媒体报道,湖南新化邓先生中午在车内睡觉,车内开着空调,车窗紧闭,2个小时后,同行的人叫他下车吃饭,却发现他一直没有反应,医护人员赶到现场时,他已没有了生命迹象。工作人员怀疑,是一氧化碳中毒造成的。

停车时不熄火开空调,是非常危险的。长时间停车开空调,发动机怠速运转,汽油燃烧不完全,就会产生大量的一氧化碳。车辆静止时,车厢内会聚集大量一氧化碳,一般持续半小时,一氧化碳浓度就会对身体健康造成危害,如果是在车库等密闭环境中,则足以致命。

因此提醒有车一族,在使用车内空调时,最好将车窗留一点缝隙。

05 一盆冷水往身上浇

事件:据媒体报道,一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人,想消暑,就用一桶冷水从头上浇下,之后就开始出现持续性的胸闷,后来又出现胸痛,到医院发现,居然是大面积的心肌梗死,医生也没有办法了。

突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛,斑块破裂,血栓形成,造成急性心肌梗死,危及生命。这种情况最容易发生在有心脑血管疾病的人身上。

为了避免发生这种悲剧,如果你习惯在夏天洗冷水澡,最好遵循渐进,给身体一个适应冷热变化的时间。

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大麻对健康利弊迄今为止最全面、权威的研究结果!

大麻对健康利弊迄今为止最全面、权威的研究结果!                                                     Joyce         加拿大养老        2018-07-09

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大麻对健康的影响上个世纪人们的观点一直处于两极分化的状态,直到最近几十年大麻这种物质开始合法地用于药用目的。

大麻含有大麻二酚(CBD),这种化学物质被认为是许多大麻治疗效果的主要来源。它是药用大麻中的一种化合物,用于治疗慢性疼痛、炎症、癫痫、恶心和焦虑等病症。

“所以CBD就指大麻二酚。可以用阴阳的关系来描述大麻二酚和THC(四氢大麻酚)的关系。大麻二酚是一种非常有前途的药用成分,但没有任何娱乐价值。“

重要的是区分大麻二酚和四氢大麻酚,四氢大麻酚才是令人感觉High的成分,对身体有害。

美国国家科、工程和医学院的一份大型报告给出了最全面的研究结论——当然也是最新的——从整体上了解大麻科学。

该报告背后的委员会审议了自1999年以来发表的10,000多项研究,用于分析,并得出近100项结论。

使用大麻会影响肺部,但似乎不会增加患肺癌的风险。吸大麻与支气管炎和慢性咳嗽之间可能存在联系。

研究人员还表示,需要更多的研究来确定使用大麻是否与心脏病发作、中风和糖尿病相关。但是一些证据表明,吸食大麻可能会引发心脏病。

根据美国国家药物滥用研究所的数据,在吸入大麻的几分钟内,心率每分钟可增加20到50次。

在心理健康方面,经过评议的证据表明,使用大麻可能会增加患精神分裂症和其他精神病的风险。

一些反对者认为,大麻的使用与抑郁症风险小幅增加有关,但似乎并不会导致产生毒瘾。

不足为怪的是,该报告还发现学习、记忆和注意力在升高后会很快受到损害。但是有很有限的证据表明大麻使用与学业成绩较低之间存在联系。

怀孕期间吸食大麻会怎样?一些证据表明,可能导致婴儿出生时体重降低。但是,使用大麻会对怀孕的其他方面和对儿童健康产生影响还缺乏医学研究来真正了解。

总的来说,关于大麻如何影响身体和大脑仍然存在许多问题,科学家表示需要进行更多的研究。

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全民百岁时代到来?100吨哈佛抗衰“神药”即将白菜价量产

全民百岁时代到来?100吨哈佛抗衰“神药”即将白菜价量产
陈思进                   2019-07-07

近两年,一款名为艾沐茵的延年益寿产品火遍了富人圈。嗅觉敏锐的超级富翁们纷纷将其列入自己的豪华“续命”套餐:香港首富李嘉诚自服用β-烟酰胺单核苷酸前体物质后,李超人时常“感觉重返青春”,随后2500万美元入股生产公司ChromDex,并将其引入100多家香港屈臣氏;而地产大亨潘石屹历来不信任保健品,自服用麻省理工学院友人赠送的β-烟酰胺单核苷酸前体后,却破天荒在微博上大秀“指甲长得快了”。

e36fd0cc-491a-41c2-9675-daca87e7e682其实β-烟酰胺单核苷酸,就是风靡富人圈的艾沐茵的关键成分。因其具有显著的逆转衰老功效,在民间被戏称为长寿“神药”。但真正奠定β-烟酰胺单核苷酸江湖地位的,则是哈佛大学医学院的David Sinclair教授。
2013年,David Sinclair教授在《Science》上发表研究成果:相当于人类60岁的小鼠服用β-烟酰胺单核苷酸一周后,其机体关键指标与相当于人类20岁的小鼠相似,并延长了30%的寿命。这个发现为β-烟酰胺单核苷酸带来了哈佛长寿“神药”的名声,同时为David教授赢得了时代杂志“影响世界的100人”荣誉。

2fe627e2-05d7-4de2-9f75-8a73c82a7f1e由于制作工艺和流程复杂,β-烟酰胺单核苷酸的价格一直居高不下,很长时间只有富人们才能分享。在全球最大试剂网站Sigma Aldrich上,单瓶 500mg售价就一直高达1万多元,而日本单瓶售价更是高到2万多元。基因港凭借绿色全酶法工艺,成功实现了β-烟酰胺单核苷酸成本断崖式下降95%。2017年推出的基因港艾沐茵售价甚至不及日本的1/12,在京东海囤全球购平台上线后,基因港艾沐茵就遭到国人疯抢,以至于多次出现断货。紧俏的销量和千亿规模的巨大风口,也让各大资本对艾沐因青睐有加,据悉,已有大型投资机构密切关注基因港项目。

值得一提的是,基因港艾沐茵早已通过了FDA 标准的GRAS安全认证,成为全球第一个也是目前唯一一个获得该认证的β-烟酰胺单核苷酸产品。意味着美国食药监管局FDA认可基因港全酶法的产品安全、有效,可以长期服用。有了FDA的安全护持,基因港艾沐茵一经问世即成爆款,常常因为国人爆买而断货。

012dfaa2-5fb9-4290-ace4-d1c210b5b9c2因为艾沐茵长期处于供不应求状态,加上美日同类产品不仅价格高昂,安全性也一直饱受争议。这些因素促使基因港下定决心投资兴建100吨中国工厂的主要原因。据相关媒体报道,6月30号宁波中意产业园基因港100吨艾沐茵工厂项目完成封顶。据宁波工厂项目负责人透露,接下来将推进设备安装调试,年底投产问题不大。随着基因港100吨工厂即将投产,长寿“神药”艾沐茵大规模上市将成为现实,全民坐收“百岁人生”已进入倒计时。

ae12254b-72ae-434b-a284-93a91849cccd事实上,全民长命百岁并非天方夜谭。随着医学的发展和科技的进步,二战后全球人均寿命提升至接近80岁,足足延长30多岁。去年世界卫生组织WHO报告中显示:发达国家的平均寿命已达80岁。而更多的迹象表明,人类平均寿命将很快超过100岁,今年6月,全球顶级投行美银美林的报告予以了印证:人类寿命将很快超过100岁,未来10年最值得投资的公司,就是致力于“延迟人类死亡”的公司。事实上,在基因港致力于人类“延迟死亡”的同时,大洋彼岸的科技圣地硅谷早已“山雨欲来”。
2013年,硅谷高科技巨头谷歌和甲骨文分别投资7亿美元、3.35亿美元来“延长人类寿命”和“研究衰老”;2016 年硅谷“钢铁侠”埃隆·马斯克投资数千万美元,试图通过AI来改写人类生命长度,甚至马克斯还声称:要有质量的活到100岁;2017年,电商巨头亚马逊创始人杰夫·贝佐斯和PayPal联合创始人彼得·蒂尔投资3.7亿美元,来清除衰老细胞以延长寿命。

当基因港和硅谷为人类延寿努力时,医学界对β-烟酰胺单核苷酸逆转衰老的研究,也在不断取得突破。6月,华盛顿大学医学院今井一郎教授在《Cell》上发表了最新研究:将含有eNAMPT酶的年轻小鼠血液注入老年小鼠体内,后者剩余寿命延长2.3倍,且运动更活跃、外观更健康。其原理在于eNAMPT酶在体内的作用,就是催化合成β-烟酰胺单核苷酸,而后者正是基因港艾沐茵的关键成分。

今天有超过一半的孩子将活到100岁,全民长寿将不再遥不可及。加州大学伯克利分校的“人类死亡数据库”也证实了这点:人类平均寿命超过100岁似乎只是时间上的问题,长寿将不再分地域。茅台前董事长季克良先生在基因港艾沐茵入驻京东暨100吨工厂奠基仪式上,分享哈佛延寿“神药”让自己“头发变黑、睡眠变好”,并期待百吨工厂早日投产。谁敢说坐收长命百岁还遥不可及?

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双重磅:揭秘维生素E促肺癌转移机制!科学家发现抗氧化剂促进癌症转移

双重磅:揭秘维生素E促肺癌转移机制!科学家发现抗氧化剂促进癌症转移
奇点糕 奇点网                        2018-07-09

抗氧化剂可实在是个大明星。

各种养生、保健以及护肤美容产品里,都能看到它的身影,并且还传出了具有抗癌的能力。

不过,事与愿违,今年初我们就报道过,抗氧化剂维生素E可不能乱吃,要是没有相应的基因突变,癌症风险不降反升。

最近一个瑞典团队的发现,再次给用于膳食补充的抗氧化剂:维生素E和N-乙酰半胱氨酸(NAC)一记重击。他们证实,这些抗氧化剂能够促进肺癌转移,相关研究发表在顶级学术期刊《细胞》上[1]。论文的通讯作者是Martin O. Bergo,第一作者是Clotilde Wiel。

而另一个美国团队也独立做出了类似的结果,论文同样发表在《细胞》上,通讯作者是Michele Pagano,第一作者是Luca Lignitto[2]。

这两项研究相互支撑,相互印证,向膳食补充的抗氧化剂开出了猛烈的炮火!

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左:Michele Pagano(霍华德·休斯医学研究所)
右:Martin O. Bergo博士(卡洛琳斯卡医学院)

抗氧化剂这些年之所以这么火,在于人们对人体内活性氧的恐惧。

这些活性氧确实很可恶,它们具有很强的氧化能力,能够破坏细胞内的脂肪酸、蛋白质、DNA等物质。当然,一般情况下我们也不必过于担心,因为细胞能利用过氧化物酶、还原性物质(如维生素E)等,清除这些活性氧。

但是当活性氧过多时,那情况就不太妙了,能引发细胞的衰老和死亡。

活性氧对细胞的杀伤力有多大?事实上我们生活中常用的杀毒剂,84消毒液、氯气、高锰酸钾,以及洗碗柜里的臭氧等,最终都是通过产生活性氧来杀死细菌的。

在人体中,活性氧的增多与很多疾病的发生有关,如动脉硬化、高血压、白内障等。

并且,过去几十年,人们还认为活性氧会促进癌症的发生和发展。
ecc28c81-dc09-466a-9f3a-3315f601ef27活性氧的作用(vitotox.com)

所以,乍一看,补充抗氧化剂(还原性物质)抵消掉可恶的活性氧似乎也在情理之中。

可是,活性氧既然是一把能杀菌、杀自身细胞的利剑,那它同样也能杀癌细胞。实际上,活性氧是人体处决自身叛变分子——癌细胞的武器。

已有科学家发现,活性氧是能限制癌症的发展,而补充抗氧化剂则会帮癌症扫除这个障碍[3]。

并且,他们还在小鼠中证实,维生素E和NAC能促进原发肺癌的进展[3]。当然,前提是Kras2基因发生了突变。
图片来自drweil.com

对于癌症来说,其最可怕的一点就是转移了。

抗氧化剂会促进癌症进展,那是否也会影响癌症转移呢?目前还没有人研究过。

这是一个迫切需要阐明的问题。

Martin团队的研究人员,在Kras2 单突和Kras2 p53双突的肺腺癌小鼠模型中进行了测试。

他们给肺腺癌小鼠喂食了一周的抗氧化剂(维生素E或NAC),发现这些吃抗氧化剂的肿瘤小鼠,淋巴结转移的发生率是对照组小鼠的6-7倍!不仅如此,抗氧化剂还会促进肺腺癌的远端转移。

研究人员分别将抗氧化剂组和对照组小鼠的癌细胞分离出来,在体外扩大培养,发现吃过抗氧化剂小鼠的癌细胞具有更强的侵袭性和转移能力。

当将它们通过静脉注射进小鼠体内后,发现抗氧化剂组的癌细胞远端转移能力远强于对照组,在肝脏、肾脏、心脏和胸腔都形成了大量的转移灶,并且进入淋巴结。
ec445067-c2c5-4426-8724-a2101d5b1c67mTC是对照组,mTN是抗氧化剂组

也就是说,抗氧化剂让癌细胞变得更加可怕了。

为什么吃了抗氧化剂的小鼠的癌细胞,会变得这么可怕呢?

研究人员赶快对它们进行了检测。

首先要检测的当然是活性氧水平。不出意外,这些癌细胞的活性氧水平要更低,这样看来,确实是抗氧化剂的“功劳”。

后面,他们经过一系列的实验揭示了抗氧化剂促进癌细胞转移的机制。

原来,抗氧化剂会清除细胞内的活性氧,并且降低细胞内游离血红素的水平,而这会使一个叫BACH1的蛋白的免于降解,增加其积累,而BACH1蛋白能够增强糖酵解途径[4,5]。

作者提到,BACH1蛋白增强糖酵解途径后,会增加乳酸的分泌,诱导周围健康细胞的凋亡,并促进细胞外基质的降解,创造癌细胞转移的有利条件;而糖酵解途径中的副产物,如丙酮醛等,会增强上皮-间质转化;此外,糖酵解产生的更多的ATP,还会为细胞骨架提供能量,增强癌细胞的运动能力。
抗氧化剂促进转移的分子机制

ad353c31-a1d2-46d6-b732-4fd350fbfec3这些都会促进癌细胞的转移。

此外,BACH1蛋白早就被发现在肺腺癌患者中有高表达,并且与更差的预后有关。

这都说明,抗氧化剂可以通过增加BACH1蛋白的积累,促进癌症转移。

而同期发表在《细胞》上的另一项研究,也证实BACH1蛋白会促进肺腺癌细胞的转移。并且,他们还发现,在人类肺癌中出现频率达到30%的Keap1 或 Nfe2l2 突变,也会增强BACH1的水平,进而通过其下游的信号通路,促进肺癌转移。

因此, 这两个研究实际上在BACH1蛋白上交汇了,都揭示了肺癌转移的重要机制。

他们发现的机制,将为肺癌的治疗提供新靶点。

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看看你和你的家人有没有五脏六腑的求救信号!对照一下,预防大于治疗

看看你和你的家人有没有五脏六腑的求救信号!对照一下,预防大于治疗                                           Yana Jiang            2018-07-03           来源于网络信息

f7b5a339-d178-489d-8c56-b70a587140101. 肾脏的求救信号:脚肿和眼肿

e3137648-462a-41a8-9a78-0a1abeda4fc92. 肝脏的求救信号:脸色发黑

3. 大脑的求救信号:突然头晕

①身体某侧肢体麻木或者无力
②说话不利索
③行走困难或平衡                                                                                                                     79caa300-9631-46dd-ab51-c459e434985e④头晕、头痛
0f6bfeaf-3a29-462f-93cc-98954be4482a⑤一过性意识丧失

脑血管疾病的7个信号:
1.剧烈头痛
23c28d63-e548-4582-937f-7bff453631a22.眩晕难受
3.一侧麻木
4.眼前蒙黑
5.舌根发硬
6.常流鼻血
edc4caa5-4a4c-42be-b98a-3e1fae9a17e87.白天嗜睡

脑中风的4个信号:

1.打嗝不止
aac05772-8e5c-40e6-8890-0a132dd17f9e2.易摔跤
ede07d7d-014d-43b6-b006-5cfc4552b1513.常咬到舌头
4.一过性视物不清等

血脂高的4个信号:

1.黄色瘤

c08760f4-40b6-4205-8f4f-d9f5fcc6d516①肌腱黄色瘤
②手掌黄色瘤
③结节性黄色瘤累
④丘疹性黄色瘤

2.掌纹改变

3.出现耳褶

88961db4-3bc2-43b8-b75f-4629a243db5f4.角膜老年环

身体早衰的10个信号:

早衰信号1:头发稀疏
f0620d5d-37d8-41b8-86a0-c148f4796062早衰信号2:体形发胖
b32c4aa3-bcd0-4ed2-9abc-5c7bf689404d早衰信号3:性欲下降
早衰信号4:慢病早发
早衰信号5:眼睛变黄
早衰信号6:走路腿疼
早衰信号7:头发变黄
早衰信号8:身高下降
早衰信号9:经常健忘
早衰信号10:肌肉减少

糖尿病的5个信号:

1.明明吃很多,体重却在下降
2.视力减退、眼睛模糊
3.慢性疲劳感、身体乏力
4.足部出现麻痹或疼痛
5.咽干口渴

肝脏受损的5个信号:

1. 脸色长期发黑
2. 眼圈长期发黑
3. 鼻头发红e2066fba-a864-4dbf-82fa-d5f6e9c98f22
4. 容易喝醉
5. 粉刺增多

4e238c9e-9b35-4312-b556-207175996152仔细对照一下,预防大于治疗。

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血管的清洁工终于找到了,每天吃两口,血管一生不堵不硬!

血管的清洁工终于找到了,每天吃两口,血管一生不堵不硬!                                             Yana Jiang             2019-07-02           来源于网络信息

正如人的年龄,血管也有年龄,这里的“血管年龄”实际上是指人体大动脉血管的功能状态,人体动脉的僵硬度代表了血管年龄。

即:一个人的生理年龄并不是由他出生日期所完全决定的,动脉年龄才是人体的实际年龄。

动脉管壁较厚且具有收缩舒张功能,血液流动就相对平缓,相反,如果血管变硬,心脏为了保证血液的供给会做调整,不说血管本身受到的压力冲击。最重要的是:血管外周的人体器官就会每分每秒受到不正常血压的磨损…这种损伤几乎是不可逆的。

088ac3b4-bb2e-4bdd-b20e-b6f8b268d3a9由于人体有很强的协调、适应能力,有一半以上的血管老化的人,初期是没有任何身体上的直观表现的。

如何才能知道自己的血管年龄?从而防范于未然呢?下面介绍两种医学上通用的方法,比较科学,每个人可以测试一下。

如果您平时有做血脂检测,可以拿出化验单对照上面的数值,来计算一下:

“血管年龄”= [ 血总胆固醇(TC)— 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)] ÷ 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
正常数值为<4,数值越小动脉硬化的程度就越轻,引发心脑血管疾病的危险就越低。
如果动脉硬化指数≥4,说明已经发生了动脉硬化。数值越大,动脉硬化的程度就越高,发生心脑血管疾病的危险也就越高。

这个方法是医学上通用的一种方法,如果平时没有体检的习惯,也可以根据自己的生活习惯来做几道测试题。
下面12题目,根据自己的情况作答,回答“是”则记一分:
1.情绪压抑;
2.过于较真;
3.嗜吃方便面、饼干、点心;
4.偏食肉类食品;
5.不愿运动;
6.每天吸烟支数乘以年龄超过400;
7.爬楼梯时胸痛;
8.手脚发凉,有麻木感;
9.忘性大,经常丢三落四;
10.血压升高;
11.胆固醇或血糖升高;
12.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
符合其中1~4项,说明血管年龄尚属年轻;
符合5~7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8~12项,说明血管年龄比生理年龄大20岁以上。

专家建议: 30岁以后,应定期检查颈动脉超声,而在确诊有血管类疾病后,需要做进一步的CT、核磁等更精确的影像学检查。

饮食决定血管一半好坏
协和专家推荐“天然阿司匹林”清血管
人出生的时候血管是很好的,但因为我们进食习惯的不同,人老了呈现出不同的血管年龄状况。您看看菜碗边上的油脂,血管管壁上也常出现这样的情景。
这吃出来的血管毛病,我们也应该要把它吃回去,特别是刚刚测试之后血管年龄偏大的朋友。北京协和医院糖尿病中心主任总结出一个“天然阿司匹林”的菜单,值得收藏:

1. 黑木耳:抗凝结
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷,具有抑制血小板凝聚的作用。临床实验证明,吃黑木耳8小时之后,血液依然难以凝聚。

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2. 生姜:保持血管整体状态
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉,血液会保持良好状态,不易出现血栓。

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大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂,还可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。

62903032-8a15-4203-bccb-fa9b831823964. 洋葱:防止血管损伤
洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚,对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。

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5. 红葡萄酒:对抗血栓形成
红葡萄酒中所含的白藜芦醇,能降低血小板的凝聚力,对抗血栓形成。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用。13364f4e-9442-427f-8509-563ae03029f36. 绿茶、果蔬:降低血液黏稠问题
另外,绿茶对抗血栓的功效也很强;蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素,也能降低血液黏稠度,预防血栓形成。

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7. 饭前运动,帮血管驻龄
除了上面这些菜单以外,这个饭前运动也是很重要的。
国外研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、慢跑、游泳等,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。

总想着有问题就吃药的想法是不科学的,药物也不是万能的。生命的维持离不开血液,任何一段血管的病变都可能给生命带来危险,日常的这些保护非常重要!

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为何很多癌症一发现就是晚期?怎样合理膳食有效地预防肿瘤的发生

为何很多癌症一发现就是晚期?怎样合理膳食有效地预防肿瘤的发生                                 Yana Jiang               2018-07-03                来源于网络信息

8e9ec059-a3f6-4f9c-a0c8-3ba645ce644f第一个重要的原因是,病人的“讳疾”心理。有病不愿意去信去看。

第二个重要因素是,癌症的早期症状与很多普通疾病相似,容易被忽视。

第三个重要因素是,忽视平时对肿瘤的预防。这点最重要!

远离肿瘤,做好以下七点:

一. 能不气就不气
情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题,如果肝胆失和,疏泄不利,那我们的身体就会出现各种问题,积攒得多了,甚至有可能引来癌症。

二. 合理膳食防癌
只有合理膳食才能有效地预防癌症发生。纤维素很重要,粮食太细了就没有纤维素了,跟大肠癌、乳腺癌发生有关。纤维素可刺激肠蠕动,增加大便量,减少毒素浓度,促进肠道细菌酵解,有利于防癌。此外就是多吃蔬菜和水果,但不包括泡菜、腌菜。
记住四种防癌蔬菜要多吃!蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关,抗癌蔬菜的分类可有以下几种:

1. 十字花科植物:
这类蔬菜多以其茎、叶食用,如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含纤维多并且含吲哚类衍生物,可诱导多种酶的活性,起到抗癌作用,并且多含微量元素钼和锌。

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2. 根茎类蔬菜:

如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等,有些也属于十字花科植物,但以地下根茎部分食用,多含胡萝卜素等,用以防癌。

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3. 海藻类植物:

如海带、紫菜等食品。从中可提取多糖类物质,提高免疫功能以防癌,并且含碘量高,维持甲状腺正常功能。

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4. 食用菌类:
如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等,富含多糖类及核糖核酸,促进细胞免疫和干扰素的生成。
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三. 坚持回家吃饭

饮食不规律,饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食,使我们的肠胃始终处在受损状态,再加上体重超标,长期下去就可能诱发癌变。远离癌症,从回家吃晚饭做起。

四. 不吃油炸食品
油炸作为一种极不健康的烹调方式,受到了多位肿瘤专家的抨击。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。

五. 远离剩饭剩菜
中国的部分老人有个习惯,常常是家里的剩菜剩饭全给包了,过去条件不好时是这样,现在生活好了,一些家庭还是这样。然而,很多人都不知道这一不良习惯可能诱发胃癌。隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症。

六. 能瘦就别胖
饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。越瘦的人得上癌症的机会越小,这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。

七. 学会没心没肺
在丰富的诊治经验后,孙燕院士发现,癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。
一个研究发现,长期不良情绪会使人体产生应激反应,过强的应激反应就会降低人体免疫力,使癌细胞有可乘之机。
做个没心没肺的人确实能给你一个好的身体。战胜肿瘤,最好的方法就是让它别找上门来!

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