Category: 养生保健

癌细胞是体内毒素过多时的产物。癌症不是病，它是身体的求生机制！                            Yana Jiang                   2018-08-09                  来源于网络信息

如果有一个人跟你说，癌症不是病，它是一种身体的求生机制，甚至连疾病也只不过是个假相！你会怎么想？
美籍德国人安德烈曾写过一本书《癌症不是病——它是一种身体的求生机制》。
他精通西医、中医和印度阿育吠陀医学，30多年的行医经验，最终让他彻底放弃了西医，他的观点有：

癌症不是病，它是一种身体的求生机制，把癌症当成疾病来治疗是个陷阱！开刀、化学治疗、放射性治疗等现代西医医疗行为，产生的伤害非常大，甚至是病人致死的主因。大部分病人开刀后，更辛苦，后果更难以承受！
安德烈一再提醒人们：相信身体，它天生具有内在智慧和治愈能力，转变观念，从“癌症受害者”到“健康创造者”。

下面这些关于癌症问题的回答，能帮助你快速了解癌症，甚至是疾病的真相。
问题1：我们都有癌症吗？
答：是的。它也是身体的运作之一。

问题2：癌细胞是自动产生的吗？
答：是的，人体细胞每时每刻都在更新和产生，其中有1％到10％，是癌细胞。因此，有癌细胞，您并不需要恐慌，恐慌是一件很不明智的事情，只会让您增加心情的压力，让毒素更多，身体便要产生更多的癌细胞来处理毒素。
癌细胞的生长和灭亡，就像是您一般的细胞的生长和灭亡一样，都是身体的自然运作的情形。上空的云朵飘来又飘走，那么的自然，您需要恐慌什么？

问题3：如果是这样，癌细胞如何产生？
答：身体总是难免有某些地方阻塞，氧气输送就会有问题，也会产生有害身体的物质。细胞使基因突变改造，不再需要氧气，变成癌细胞，要将这些毒素吃掉分解。它改吃毒素，身体就是这样运作。
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问题4：那为什么它会愈来愈大？
答：当身体的阻塞一直无法克服，许多地方的毒素会一直累积增加，超过负荷，这样正常的细胞就会一直转换来变成癌细胞，来应对这样的情况。

问题5：那癌细胞什么时候会死亡？
答：癌细胞和正常细胞一样会死亡。癌细胞会被T杀手细胞处理掉。它完成任务后，会分解而死亡。但如果身体的毒素过多，癌细胞的数量便会变多。所以不要弄错了，不要期待癌细胞死亡，如果您身体的毒素很多的话，您需要癌细胞来协助您！

问题6：如果身体是酸性，那会怎样？
答：中文常说：「酸臭」，当酸产生的时候，开始腐败，产生臭味，恶性物质和毒素会不断地滋长，这个我们平常都可以看得见。即使是一般的水分，不动，就会酸臭。因此毒素会影响到身体，危及身体的健康。

问题7：那身体是很「酸」，又没有癌细胞来清理，最后会怎样？
答：毒素大量流入血液，短短一天内，就可能会死亡。所以请建立一个观念，癌细胞是您的细胞，不是什么「坏小孩」，等毒素处理完，它就会自然代谢死亡。

问题8：所以我们应该感谢癌细胞？
答：只要不错认，以为癌细胞是坏的细胞就好。这是身体自然的运作，跟您感谢不感谢，没有什么关系。就好像您每天大小便排泄，对于健康很有帮助，但您不会刻意去感谢「大小便排泄」，是一样的道理。

问题9：癌细胞如果形成肿瘤，那会怎样？
答：肿瘤本身不是坏事，这是因为这地方可能是最酸性的地区，恶性物质和毒素不断蔓延的区域，癌细胞把毒素包围，形成肿瘤。肿瘤是代表您的身体在处理这区域。

问题10：如果癌症不去治疗，会怎样？
答：根据尸体的解剖显示，33％的男性都有摄护腺癌，却只有1％的人因此而死亡。而其中甲状腺癌、胰脏癌的发现，也是医院已检查出来的个案的30至40倍。

问题11：难道现代的医疗不好吗？像是化疗？
答：一个由澳洲北雪梨癌症中心放射肿瘤科所做的调查，在22个主要的成人恶性肿瘤中，化疗后五年存活率，在澳洲估计是2.3%，在美国则是2.1%。所以不要化疗，不一定会比较差。您需要为了这样的中奖机率，去作化学治疗吗？

问题12：癌症真的不用治疗吗？
答：现代化西医的医疗行为，包括开刀、化学治疗、放射性治疗等，产生的伤害非常之大，甚至是病人致死的主因！
癌症当然要治疗，但不是开刀等治疗，是要先改变心情，纾解压力，洁净饮食！

问题13：“开刀”治疗，将毒素也一起拿掉，为何不好？
癌细胞就像是一群水肥工人，他们每天搜集水肥，最后将水肥车放在某个地方，他们也在那里休息，虽然他们的身体又脏又臭，但这不是他们的错！是这个都市变得又脏又乱，所以才需要他们来清理！癌症也是如此。
问题并不在于癌细胞本身，如果没有都市的脏乱（身体的毒素），就不会有水肥工人，他们来吸取这些毒素，放进水肥车，形成肿瘤里面的垃圾，最后他们用尽方法慢慢地消化这些毒素。他们是整个都市能够继续运作的大功臣。所以根本的问题不在于手术开不开刀，而是在于，这个人的生活出了什么问题？这些问题，病患有没有察觉？如果没有察觉，但病患变得快乐生活，情绪也稳定，癌细胞还是会继续运作，处理毒素。

问题14：开刀等等的治疗总有治愈的成功率吧？那是多少？
答：一个统计的数据，以五年存活率来说，是7％。不去治疗，不一定会死亡，生活品质也不会降低。除非肿瘤过大，产生身体的阻碍。即使治疗后，病患也该赶快改变生活起居的种种习惯：晚上早点休息，洁净饮食，平常静坐，放轻松，不要对人嗔怒，多点接触大自然，想些快乐的事情，这样才是养生之道。

问题15：有不去治疗而会好转的例子吗？
答：有个人患有癌症，被宣告回家，刚好他的另一半也有顽固的慢性病，两人决意把若干家产处理以后，便快乐地环游世界去了。结果过了一年还不死，当事者只好再去检查。竟发现肿瘤已经消失了。因为他旅游的心情太好了！
如果您充满恐惧，您活着的机率只有7％，而且，接下来的生活品质会非常低劣，整个家庭也会进入愁云惨雾之中。
对您自己的生死，您希望诉诸一个不确定的机率？还是您想有智慧地去面对？
化疗的效果只有2% 到 4%，你仍愿意接受这种药物毒素的治疗吗？

问题16：只是作切片检查，应该还好吧？
答：当切片的结果是恶性，医师的看法是要割；如果是良性，有些还是认为要割。这样的结果，您认为还要去作切片检查吗？
什么结果都要动刀！这切片检查真的是虚晃一招。

问题17：如果我还是觉得肿瘤应割除呢？
答：这医疗行为还是需要您自己的决定，因此这里只是告诉您一些真相。肿瘤本身所含藏的癌细胞并不是很多，那不是让人致死的主因。这是一个客观的事实。过当的医疗行为，反而会变成致死的主因。
像是子宫肌瘤，割除了以后，还是会复发，而且它对于身体没有立即的危险，只会有些不便。
有的淋巴癌，不可能开刀，因此就要仰仗放射性治疗，或是化学性的药物治疗，这些有毒的治疗，也破坏了免疫系统，这样的伤害实在是很惊人。
一些研究发现，有些身体的代谢变好，癌症也会好了。因此，身体的代谢功能，免疫功能，排毒功能，才是应该要加强的，这能够让您避免身体的阻塞，毒素的累积。
然而有些例子，有的人根本不知道自己有癌症，一直活到死，过着幸福快乐的日子。
所以，如果要将水肥工人统统清除，那是非常短视的做法。癌细胞不是错误的所在，只有身体累积的大量毒素和酸性的体质，才是问题。
心里有疙瘩，所以身体里长疙瘩。压力、沮丧等影响情绪发生的问题，才是应该要急迫解决的事情。所以，将癌细胞当作是“坏分子”的想法是非常不明智的。不论是要用“切、烧、割、放射、下毒”的方式来对待这些份子，都是不明白真实情况的想法！癌细胞是站在您这一边的！它是来帮助您的！
真正的问题是：您发生了什么事情，使您的身体有了毒素和酸性？. 您的饮食都是肉类、鱼、牛奶、蛋类吗？维他命小丸子？含有砂糖的食品？偏于酸性的食品，让您无法脱离身体败坏的困局。 过于压抑的心情，会让你更容易患病。您每天都愁眉不展？您每天都有许多的压力吗？您想要放轻松吗？

以前日本有对长寿的双胞胎姊妹，她们叫做金花银花婆婆，即便有疾病，也没有去做全身检查，因为她们直接拒绝。所以孝顺的子女就不会因为医疗人员的劝说，让这两位婆婆进入开刀房。
中医的治疗方式，是非常立竿见影的，因为中医讲究整体的治疗，而癌症的病患，通常身体是偏于寒冷，因此会让身体阻塞更加地严重。中医便会用热药来处理。
而最重要的是病人本身的知见，如果以为癌症的癌细胞是坏的细胞，就会堕入这医疗方式的错误，我们应该改正过来！

健康的饮食，洁净的心情，每天都愉快、带着笑脸。
所以，您是不是要改变对这世界的想法？您是不是太苛刻自己和他人？不要一直唉声叹气，要欢喜癌细胞帮助您！给自己一个改过的机会吧！今天不要骂人，但可以快乐地唱歌，称赞别人。放轻松吧！您开始注意您的身体，也注意您的心情，这已经是调养了，这已经是世间的智慧了！

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辟谣｜美国癌症疫苗研发成功，根治率97%！？又一个标题党                                            李治中/杜克大学癌症生物学博士，科普作家“菠萝”    2018-04-25    来源：澎湃新闻

最近一篇“美国癌症疫苗研发成功，彻底根治率达97%！”的文章刷屏了。这到底是什么样的疫苗？什么时候能用到人身上？能治疗什么癌症？大家最关心的问题当然是：这个东西靠谱么？
靠不靠谱，取决于你站在哪个角度来看：科学研究上，它挺靠谱的；临床应用上，它还差得很远。
首先，从科学上讲，这是篇很正规的论文。它发表在《科学》子刊《科学转化医学》杂志上，而且来自斯坦福大牛Ronald Levy的实验室。他是美国科学院院士，淋巴瘤研究大咖，被誉为癌症免疫抗体疗法的鼻祖之一，因为他的研究直接带来了治疗淋巴瘤的免疫靶向药物美罗华。
从这种背景，就能肯定这不是“澳洲攻克癌症“那种东拼西凑，LOW爆了的空穴来风。
论文本身从科学上讲是有很重要意义的。它提出的“OX40抗体+免疫刺激剂”的局部疫苗注射方法，值得专业科研人员仔细品味。
但是……“美国癌症疫苗研发成功，彻底根治率达97%！”是标题党。更准确的应该是：“癌症疫苗在动物模型身上效果挺好，几十只小老鼠身上的一点点小肿瘤消失了。”
当然，这样的标题根本没人读，更没法达到自媒体追求的10万+。
如果大众看到这篇文章的兴奋度是100的话，研究癌症免疫的科研人员兴奋度应该是30，在药厂工作的人兴奋度恐怕只有5。
因为它离人体临床成功还很远很远。大众兴奋得太早，对患者来说，并没有直接帮助。
大家可能不知道，让老鼠的癌症消失一点都不难。很多人都擅长治愈癌症，只不过是治愈老鼠的！
几乎每一位做癌症研究的科学家，都治愈过很多患癌的老鼠。可惜并没什么卵用。99%以上这样的研究，一旦上到人体就挂掉了。
癌症疫苗的研究也是这样。
癌症疫苗是抗癌新药研究的圣杯！谁都想一针下去再也不得癌症，或者把已有的癌症清除掉。这个概念已经出现了近百年，在历史上也热了很多次。科学家开发出来的，能治愈老鼠肿瘤的各类疫苗没有上千，也有几百。但和其他抗癌方法一样，一旦到人体上尝试，就无效了。
为啥呢？
很简单，因为人不是老鼠。

美国癌症基因研究的大咖Bert Vogelstein教授曾戏言，战胜癌症非常简单，只要把病人都变成老鼠就好。
玩笑归玩笑。为什么很多抗癌药能治愈老鼠，但对人无效？
原因多种多样，每个药都是不同的。
第一，老鼠和人的生物学不同。
不仅老鼠身上的癌细胞和人体的癌细胞本身并不相同，老鼠免疫系统和人免疫系统也是有明显差异的。比如，有些药物能激活老鼠免疫，但对人效果很差，自然只能治愈老鼠肿瘤。
第二，老鼠肿瘤异质性远低于人。
人体内的肿瘤通常是经过10~20年的漫长进化形成的，就像地球上同时有各种各样动物一样，每个癌症病人身上通常也有很多个特性不同的肿瘤同时存在，我们把这个现象称为“肿瘤异质性”。
由于异质性存在，有时抗癌药只能杀死90%人体癌细胞，而不是100%，这导致肿瘤耐药和复发。
但实验室用的老鼠肿瘤模型，几个礼拜就长起来了，没有这个进化过程，肿瘤细胞来源很单一，而不是多种混合。因此，药物一旦起效，很容易杀死99%，甚至100%的癌细胞。
第三，老鼠肿瘤比人的小太多太多。
个人认为这是老鼠肿瘤好治，而人肿瘤难治的最核心区别。科学家做试验的老鼠个体本身就不大，身上长的肿瘤就更小，经常只是一颗葡萄，甚至豌豆那么大。而人体的肿瘤，经常是一个橙子，甚至一个西瓜那么大！要干掉豌豆肿瘤和西瓜肿瘤，区别太大了。
所谓一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢绑成团。当肿瘤变大的时候，几个零散小混混就成了组织严密的黑社会，产生质变，治疗难度增加无数倍。
比如，抗癌药物很难渗透到大肿瘤里面去，只能杀死表面的一些细胞。
比如，大肿瘤内部能形成强抑制环境，让免疫细胞无法下手。
比如，当癌细胞多了后，它们之间还会互相支持，帮助耐药。
总而言之，人的大肿瘤和老鼠小小肿瘤完全不是一类东西。
治愈老鼠很简单，治愈人很难。
我写这篇文章主要不是为了泼冷水，而是想借机帮大家稍微了解一下人和老鼠肿瘤的区别，以后能自己判断一个东西是否靠谱，离临床还有多远。
治愈老鼠也并不是毫无意义。
除了给下一步科研铺垫，帮助了解癌症生物学。最重要的，小肿瘤更好治这个事实，是支撑肿瘤早筛的一个最重要原因。
早筛查，早治疗，早治愈。
如果我们能开发新技术，比如敏感和特异的液体活检，在肿瘤只有豌豆大小的时候就发现它并下手，那未来真的很有可能像治愈老鼠一样，很轻松地治愈病人了。

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人体洗澡 睡觉 锻炼最佳时间，太全了！手把手教您健康生活                                               Yana Jiang             2018-08-01           来源于中医养生

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？

1. 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间
因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

2. 饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

3. 喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

4. 吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

5. 晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

6. 美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用护肤品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。7. 散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8. 洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

9. 睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

10. 锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

附：人体24小时使用手册
【1:00 】人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。

【2:00 】绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。

【3:00 】进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。

【4:00 】“黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。

【5:00 】阳气逐渐升华，精神状态饱满。

【6:00 】血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。

【7:00 】人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。

【8:00 】各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。

【9:00 】适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。

【10:00 】工作效率最高。

【10:00-11:00 】属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。

【12:00 】紧张工作一上午后，需要休息。

【12:00-13:00 】是最佳”子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。

【14:00】 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。

【15:00 】午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。

【15:00-17:00 】为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。

【16:00 】血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。

【17:00 】工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。

【18:00 】人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。

【19:00 】最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚【高峰，人们的情绪最不稳定。

【20:00 】人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。

【20:00-21:00 】适合做作业、阅读、创作、锻炼等。

【22:00 】适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。

【23:00 】阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。

【24:00】气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
太全了，太珍贵了！
发给我在乎的人！

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清理血管，健康到老！每天清1次，现在知道还不晚!                                                         Yana Jiang        2018-08-01       来源于网络信息

人体就像一颗大树，血管如同根系。血管健康与否决定我们身体是否健康，
一，导致血管老化的因素

1. 坏心情伤血管
精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。

2. 运动少，血管垃圾多
长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

3. 餐餐大鱼大肉，血管容易堵
常在外面应酬，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

4. 一天两包烟，血管易“中毒”
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，一天两包烟，给血管留毒，让它一天天脆弱下去。多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。

因此想要青春永驻首选要让血管年轻，血管干净才能健康活到老，99岁都不老！

二，清理血管（给血管洗澡）

1. 食物疗法

01 苹果—可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

02 海带—能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

03 大蒜—含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用。

04 洋葱—能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

05 茄子—保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。

06 卷心菜—具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，让血管更加有弹性。

07 黑豆—因含有一种多酚类物质花青素，是血液循环催化剂，帮助血液循环。

08 茶叶—含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态。

2. 运动疗法
生命在于运动，运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，是血管更年轻。
向大家推荐名医发明的一套体操，动作简单，不需要任何器材，每次1分钟就能达到健身，降低血管年龄，并能有效预防心血管疾病。

这套操就叫：原地小跑步体操
只要一点时间、空间便能进行的简单运动。
不管你是学生、上班族、家庭主妇或退休人员，随时抽个空在原地小跑步1分钟，一天3次，这对于强化骨骼、肌肉都有好处。

做法：首先放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部需用力挺着，脚尖. 垫起来，用跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次1分钟。
功效:
进行原地小跑时能血液循环会加速活化，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，能够有效预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病。

3. 喝水疗法
水是身体的重要组成部分，水也是清洗血管的一大法宝。
喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。从而拥有年轻干净的血管。
喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。

01 喝水不要等到渴了再喝，要喝对时间。临睡之前喝一小杯水，夜间如果起来再喝两口水，清晨起来要喝一大杯水。
02 上班一族经常忙起来忘记喝水，这是不好的现象。喝水间接的促使上班一族运动，上班族很容易因为久坐而患上疾病，喝水多去厕所，走路的同时，健康血管。

喝水不但可以保护血管而且还可以增加饱腹感，减少食物的摄入避免肥胖和高血脂等疾病。

4. 睡眠疗法
（睡眠是第一大长寿运动，充足的睡眠不仅可保护血管，还可以给你一个清醒的大脑。）

01 睡眠让血管放松，上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停的运输血液，血管处于紧张收缩状态。而失眠是人体血液流动稳定，血管从紧张中摆脱出来，血液流动更加畅通。
02 睡眠可以血液内毒素，睡眠是最佳的排毒时刻，可减少血液中毒素在血管壁上的沉着，保护血管不老化。
03 睡眠可以降低胆固醇，胆固醇是血管硬化的杀手，充足的睡眠降低胆固醇，避免血管壁内的“垃圾”沉淀。

清理血管，是年轻血管的开始！食物、运动、喝水、睡眠都是给血管洗澡的方式，不必花费太多的资金。太多的时间，从现在做起，您会拥有更年轻的身体。

好的方法不要忘记发给您的家人看看，祝大家都拥有年轻的血管，健康的身体！

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颈椎病有多要命？很危险！颈椎不好的人，一定要看                                                                  Yana Jiang         2018-08-01        来源于网络信息

颈椎病引起心脏病？有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。
颈椎病有多要命？更可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

01 吞咽不畅
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

02 视力障碍
视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

03 腹胀便秘
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

04 高血压
血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
05 胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

06 猝倒
站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

07 下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

08 老年痴呆
一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

这颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！
奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要关注自身的颈椎健康！
而很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。所以劝大家及早预防，尽早治疗！

下面介绍简单易学的保护颈椎，甚至可以治好颈椎病的方法，大家一定要记好了！
滚一滚，滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前，都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病会跟着来。
中老年朋友可以常常做滚背的动作，矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！每天勤快108下（来回一次算一下），不用快慢慢做，矫正脊椎自己来！

滚背方式

1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始，脚还先不用越过头；多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上；渐渐地，双脚越过头，脚打直脚尖着地。

2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

01 记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。
02 大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。
03 错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。

老年颈椎病治疗操
对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。

治疗老年颈椎病的运动很简单，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：

1、左顾右盼
头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。

2、仰头望掌
双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背，保持5秒。

3、头手相抗
双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

4、伸颈回望
双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持2秒钟，换另一边。

5、摇头晃脑
360度旋转5次，再反方向旋转5次。

6、颈项争力
左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看，保持几秒钟，再换左右手。

各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
大家要重视对颈椎的保护，不吃药、不打针，就能预防颈椎病。

这些方法一定要学好了，也别忘了教一教身边的亲人朋友，大家好才是真的好！

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顶级抗癌食物的这些信息，价值连城！有益于预防癌症；帮助患者延长生命                     Yana Jiang                     2018-07-31                     来源于网络信息

根据国际癌症研究机构（IARC）的统计，每3分钟就有一人被诊断患有癌症，到2030年每年将有2140万人被诊断出癌症。 人一旦患上癌症，就好像被判除了死刑。什么权力，金钱，幸福都将变得毫无意义了！ 癌症是一种可怕的疾病，它使人们陷入万分恐惧的精神状态，谈癌色变，每个人都害怕得癌症，那么我们该如何避免患上癌症呢？

实际上癌症不是一夜之间形成的，它的潜伏期将近有10年的时间。 有五大因素影响健康：遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起到决定性作用。

那么，什么是好的生活方式？ 应该是保持积极，快乐的心情，定期做运动，吃抗癌食物，即使在癌症的第三期人们仍然有机会康复。

下面这些食谱对不同的癌症都是非常有效的！这些都是我们每天可以买到的，很常见的食物。这些信息非常有实际价值！ 这些信息对于预防癌症非常有益；对于患者可以积极帮助延长生命。

肺癌：菠菜，开心果，大蒜（抗癌有效成分—硫化物），胡萝卜（抗癌有效成分—胡萝卜素）辣椒（抗癌有效成分—辣椒素）

 

 

 

肝癌：蘑菇，金针菇，香菇。

 

胃癌：大蒜（抗癌有效成分—硫化物），为保健大蒜应生吃，最好捣成蒜泥放10～15分钟后再食用。 茄子（抗癌有效部位—茄子皮）。

 

肠癌：茭白，卷心菜，茄子（抗癌有效部位—茄子皮）

胰腺癌：菜花。

前列腺癌：熟蕃茄（抗癌有效成分—番茄红素）。

乳腺癌：毛豆，海带，蔓越莓，红薯（抗癌有效部位—红薯皮），咖喱（抗癌有效成分—姜黄素

 

 

宫颈癌：黄豆（抗癌有效成分—异黄酮），金针菇。

淋巴癌：草莓（抗癌有效成分—花青素），海带。

 

白血病：草莓（抗癌有效成分—花青素），海带，葡萄（抗癌有效成分—白藜芦醇），咖喱（抗癌有效成分—姜黄素）

 

 

 

 

 

艾滋病：大蒜（抗癌有效成分—硫化物）黄豆（抗癌有效成分—异黄酮），苦瓜，鹅血，海带，黄瓜

 

 

 

 

 

 

膀胱癌：西兰花（抗癌有效 成分—硫化物）皮肤癌：芦笋
口腔癌：紫菜，茶（抗癌有效成分—儿茶素），羊肝，西瓜（抗癌有效成分—番茄素）。

 

 

 

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未来医学—干细胞治疗，生命再生奇迹，无可替代的技术!                                                   Yana Jiang             2018-07-30            来源于网络信息

胚胎干细胞技术的起源：21世纪Jeunesse美国全球集团创始人Randy Ray曾经是一名士兵，他曾被科学家使用成人干细胞专利技术解决了他的腿部受伤问题;这种抗衰老技术在他身上取得了突破。从那以后，这个传奇开始揭示这项技术的真实性和好处。

干细胞技术作为一项高新科技，近20年来获得了突飞猛进的发展。干细胞治疗将成为再生临床医学领域中最先进的治疗方式。给人类的健康以及医学事业带来了跨时代的变革，前景广阔！

干细胞疗法—干细胞研究有望治疗十大类疾病

一，脊髓损伤

传统的医学理念神经细胞是不会再生的了！事实上，也确实很难获得成体神经细胞去弥补原始细胞的损伤。威斯康星大学的研究人员已成功地将胚胎干细胞催化成为神经干细胞，后者成为运动神经细胞，并最终转变为脊髓运动神经细胞。这意味着可以使用它治疗脊髓损伤。

二，糖尿病

使用这种技术可以用于取代糖尿病患者的这些免疫系统受损的细胞。去年，科学家们已成功地从小鼠胚胎干细胞转化成能产生胰岛素并调节血糖胰岛细胞。研究人员希望有朝一日能在人体内实现这种转变。

三，心脏病

目前心脏病是全国乃至世界最大的杀手，但这种疾病在医学界尚未得到很好的治疗。科学家正在试验肌肉细胞，将其植入心脏，以帮助恢复受损的心脏“力量”，该实验已在动物实验中取得成功。

四，帕金森病

帕金森病是由神经脑细胞减少引起的。在1996年亚特兰大奥运会的开幕式上，美国穆罕默德·阿里是这种疾病的受害者，你可以看到他在举起大火时发抖。研究发现，胚胎干细胞可以产生帕金森病患者缺乏的多巴胺（一种可以影响人类情感的神经递质）神经细胞。

五，阿尔茨海默氏病（即老年痴呆症）

阿尔茨海默病，这种疾病可以破坏或杀死脑细胞，造成记忆力减退，反应迟钝。现有的动物实验表明，将这种干细胞植入实验动物的大脑后，部分脑细胞得以修复，并显著缓解症状。

六，肌肉萎缩硬化症

患有这种运动神经元损伤的患者慢慢瘫痪，然后死亡。目前尚无有效的治疗方法。科学家们正试图在运动神经细胞中输入这种干细胞，并希望在植入后恢复患者的运动功能。

七，肺部疾病

研究人员培育胚胎干细胞用于肺组织移植。可用于修复病变或由于意外子弹穿透，运动损伤和其他肺部损伤。一项研究表明，这种方法可用于小鼠肺组织修复。

八，关节炎

目前，全世界有超过200万患者患有折磨性关节炎。这是一种严重的骨病，可导致患者无法行走，生活在痛苦中。使用这种技术的研究人员培养了用于人体治疗的骨组织—软骨，相关治疗已经比较成熟。

九，镰状细胞性贫血

20世纪遗传病的被发现，科学家正在尝试用基因疗法治疗这种疾病，利用这项技术和基因疗法相结合，研究人员将进入小鼠造血干细胞的实验室制备阶段，这可以明显缓解贫血的症状。如果治疗成功，将进行相关研究，并可能用于其他遗传疾病。

十，人体器官

在科学界，这是最受欢迎的技术研究项目。 胚胎干细胞可以发育成任何人体器官。 去年，美国研究人员从新生小鼠身上培育出健康完美的“老鼠心脏”。 这让我们在器官移植方面看到了新的希望。

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