一、在双足4、5趾趾缝间找压之特痛点，按 8分钟，一次即可见效。如果加按双手与足4、5趾对应部位痛点效果更好！
按压四、五趾（指）缝痛点和夜尿点
二、另外也可’]
]]在内踝下区域找压痛点，用约1.5平方厘米的活血通络膏（或伤湿止痛膏）贴压痛点。在外踝侧下方贴仆参穴，效果也很好。此法对老人尿频、夜间小便多尤为有用！
按压泌尿五穴：水泉穴、仆参穴、隐白穴、大敦穴、夜尿点穴，每个穴位按 3分钟
严重的夜尿多可一、二种方法结合做，效力更佳！
三、顽固的夜尿多可加按阴郗、阴陵泉及委中穴
四、咳嗽大笑易尿失禁，5穴保健泌尿系统
1. 太溪穴
益肾降火，治疗遗尿
2. 大钟穴
益肾平喘，调理二便
3. 太冲穴
清热利胆，改善排尿
4. 足三里穴
调理脾胃，扶正培元
5. 阴陵泉穴
清利湿热，益肾调经
以上按压或敲打都是双侧。另外，治夜尿的办法也适合用于白天也尿多的情况，只要是尿多都可这么办。
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